人生充滿了許多的關卡,在各個不同的階段都可能「卡關」卡在幼年痛苦的經驗裡卡在對自己過度的期許裡卡在別人庸俗的嘴裡「心理治療」是為每個個案量身訂製的「手工藝」,尋求讓個案有發掘真實自我、面對痛苦過往,跟...

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「醫生,媽媽在我六歲的時候就離家出走了,爸爸在山裡作工,我們就住在那風從縫隙灌進來的工寮裡,還有幾個月大的弟弟。」不待招喚,那情景立時浮現在我的腦海,一個可愛的小女生,帶著一個小男嬰,生活在一群粗魯的...

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摘自 - 勇敢告別心魔:心理治療室裡的魅影與重生https://www.books.com.tw/products/0010939908?sloc=main作為一個精神科醫師,在跟病人互動的過程中,最...

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這本書幾乎涵蓋了所有職場的心理與情緒層面,適合20-35歲在職場工作,或即將進入職場的人,即使你已經退休了,也可以推薦給年輕的晚輩喔!“我們在職場上最怕犯的錯誤叫:假設錯誤”人...

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不想永遠依賴安眠藥,睡前4件事千萬別做 -摘自黃偉俐醫師新書《失眠勿擾》 2017/3/20失眠勿擾:用對方法,找對醫師,從此遠離安眠藥睡前兩小時要盡量避免以下狀況:◆玩平板、滑手機◆引起負面情緒◆...

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安眠藥便宜又安全,吃一輩子也沒問題? -摘自黃偉俐醫師新書《失眠勿擾》 2017/4/4「醫生,你開了一個月的安眠藥給我,不怕我一次吃光會死掉嗎?」偶爾就是會遇到這類患者,喜歡測試醫師有沒有關心他。...

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