黃偉俐診所

遇「職場霸凌」別再默默吞下！出現失眠、沮喪...就要留意，精神科醫師教你1關鍵，別讓有毒環境害了你被霸凌者的身心症狀可以求助精神科，但職場後續該如何處理？定義「職場霸凌」並不是件容易的事，跟「性騷擾」...

別忽視職場霸凌！罵人、濫用責任制都算...精神科醫師提醒：施暴者可能有「這幾種特質」這次勞動部發生了嚴重的職場霸凌事件，甚至員工不堪長期嚴重超時上班，因而選擇在辦公室上吊輕生，整個社會為之嘩然。員工不...

黃偉俐觀點：證據俱足，請斷然處置勞動部的霸凌者，以謝國人105個員工不算小單位，離職率如此之高，而分署長也就在部長眼皮底下。勞動部員工對於職場霸凌，相關法規應該都知之甚詳，也該有很多的處理經驗，但這樣...

精神科醫師的職場學 – 輝達執行長黃仁勳先生給我們的啟示門診中有許多上班族的病人，雖然他們最常來看病的原因是失眠、焦慮、適應障礙，但是在這些症狀後面，卻潛藏了一個很常見的共同議題 &nda...

大地震帶來焦慮與悲慟——需要生命的韌性與智慧面對地震帶來的害怕焦慮原則一：地震是可預期的，事先在心理上、生活上做好準備，會大幅降低過度焦慮，也有助應付災變原則二：情緒的「心理韌...

失智長輩半夜不睡、有被害妄想　醫師開立精神科藥物安全嗎？家中失智長輩睡眠週期紊亂，且伴隨幻覺、妄想，經常夜不沾枕、甚至會往外跑時，該怎麼辦？睡眠跟行為問題更是長期照護者的夢魘，長期下來會是整個家庭，甚...

長輩失眠、記憶力差...是憂鬱、失智，還是「躁鬱症」？精神科醫師教你：初步先透過「4狀況、2檢查」判斷這幾年的研究發現，老年才發作的躁期變多了，50歲以上才出現第一次的居然有5～10%大部分晚發型的屬...

新年新希望說來容易，但有幾個人在年終回顧時，能得償所願？現實生活中你相信《祕密》、《吸引力法則》嗎？心裡只要夠努力地想像著、正向思考，與宇宙磁場同步，都可以得到你想擁有的？「正向思考」並非萬能，過度樂...

上班就鬱卒？可能是「適應障礙症」！出現3症狀盡快就醫「適應障礙症」-1. 面臨重大的生活壓力或變化時，會出現不良的心理反應2. 表現出比平常更強烈的情緒和行爲反應，導致顯著的困擾、過度關注壓力及其影響...

精神科醫師做愈久，愈注意到病人的呼吸與焦慮之間的關聯。許多焦慮的病人講話時，往往只靠胸前的一口氣，很容易緊張起來。過年期間雖然放很多天假，但塞車、趕時間、擁擠與吵雜，容易讓我們變得緊張、煩躁，這個時候...