「適應障礙症」-
1. 面臨重大的生活壓力或變化時，會出現不良的心理反應
2. 表現出比平常更強烈的情緒和行爲反應，導致顯著的困擾、過度關注壓力及其影響，功能跟著受損
如果情況可以在數週內慢慢調適過來，那是最好，一旦過度焦慮影響工作，甚至出現憂鬱，還是及早就醫，或考慮年後轉職。
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