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黃偉俐身心科
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憂鬱症好了沒? 自我檢視與治療注意事項
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憂鬱症好了沒? 可以自我檢...
自律神經失調
自律神經失調
最常見的自律神經失調應該是精神疾病造成的,如恐慌症、廣泛性焦慮症、憂鬱症。這些疾病會影響到腦部控管自律神經...
失眠的處理
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1. 對症下藥。2. 光線控制,白天增加照光,晚上光線柔和。3. 調整生活 ,避免使用過多刺激性物品,避免...
睡眠障礙(失眠)之介紹
睡眠障礙(失眠)之介紹
1. 失眠並不只是睡不著...
恐慌症的治療
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第一步 – 接受並瞭解恐慌症的診斷。看過太多的病人,即使在第一次恐慌發輟數年之後,依然不確定自己是不是真的...
廣泛性焦慮症是甚麼樣的疾病
廣泛性焦慮症是甚麼樣的疾病
廣泛性焦慮症是大腦中主管焦慮的中樞出了問題,無法維持“適度”的緊張與焦慮,過度反應的結果,導致整體的腦細胞...