台灣被稱為「行人地獄」！明明不趕時間，為何開車還是很急？

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行人地獄 – 焦慮、匆忙，焦慮症惹的禍

最近有一個病人因為胸悶、心悸前來就診，同時睡眠也有障礙，被診斷為廣泛性焦慮症。他是一個成功的企業家、除了應酬多點，平時也有在運動，生活沒有甚麼壓力，大部分的人會問「那有甚麼好焦慮的呢？」

其實焦慮很大的一部分是所謂「容易擔心，很會緊張」的體質因素，跟遺傳有很大的關係，壓力下會更為嚴重。這是我們的焦慮中心，所謂「藍斑核」（位於腦幹的一個神經核團，其功能與壓力反應有關）的設定過於敏感，反應過度強烈的問題。

在第三次看診的時候，他告訴我「醫師，我對時間的控制要很精準，像剛剛從吃飯的餐廳過來診所，會先預估大概要幾分鐘，然後希望可以如預期般精準地抵達」。.....

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